Le Massage prénatal par FreyaBienNaitre.
Le massage prénatal "Bien-Naître" de la femme enceinte est un soin relaxant de 45 minutes destiné aux futures mamans.
Bercée par des mouvements doux et enveloppants la future mère pourra entièrement se laisser porter.
L'huile utilisée sur la peau de la future mère est une huile végétale et BIO, fabriquée par mes soins. Elle est sans odeur, respecte la peau et ses besoins d'hydratation.
Peut-on se faire masser lorsqu'on est enceinte ?
Le massage pour la femme enceinte est possible à partir du 4eme mois jusqu'au 9 mois de grossesse.
La grossesse est un grand bouleversement dans la vie d'une femme et apporte des changements corporels (jambes lourdes, douleurs pelviennes, etc.) mais aussi psychologiques (stress, questionnements, etc.). La future mère peut se sentir émotionnellement chamboulée !
Comment se déroule une séance de massage pour une femme enceinte ?
- Échange sur le déroulé de la grossesse, maux à soulager, émotions à libérer, etc.
- Temps de recentrage et relaxation en Rebozo par des bercements doux.
- Massage (à l'huile chaude ou non) du dos, des épaules et des flancs, de 45 minutes. Le ventre peut également être touché, seulement si la future maman le souhaite.
- Instant douceur avec une tisane.
Quels sont les bienfaits de se faire masser pendant la grossesse ?
Le massage prénatal (massage pendant la grossesse), a de nombreux bienfaits, aussi bien physiques que psychologiques. Les massages pendant la grossesse favorisent :
- La détente
- Soulagent les maux liés à la grossesse
- Libèrent les tensions
- Créent un lien précoce avec le bébé
- Permettent d'accepter les différents changements
- Favorisent une bonne circulation de la Kundalini (énergie vitale située dans le chakra racine au niveau du sacrum.)
Se faire masser pendant la grossesse n'est pas recommandé dans les cas suivants :
- Pertes importantes
- Contractions régulières
- Nausées, vomissements
- Diabète
- Phlébite, thrombose
- Prééclampsie
- Douleurs abdominales
- Pathologies lourdes
- État maladif (fièvres, maladie contagieuse...)
N'hésitez pas à demander l'avis du professionnel de santé qui vous suit.
Le massage n'est pas à visée thérapeutique.
Pour d'autres renseignements :